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鸡蛋一块五四个贵吗?
看鸡蛋是土鸡蛋还是别的鸡蛋,像我们北方城市,一般家庭买的都是普通红皮鸡蛋和白色土鸡蛋居多,今年蛋价一直居高,普通红皮鸡蛋公斤13.5元。买4公斤鸡蛋54元,投下来颗鸡蛋0.7元,像白起皮土鸡蛋价格更高,一颗蛋也得1块左右了,所以根据蛋的种类不一样。所以鸡蛋1块五四个真的很便宜很便宜啦!
啥时候1块5买4个鸡蛋?
如果真的是1块5买4个鸡蛋的话,那一点也算贵的,要是哪家超敢这么个价卖鸡蛋的话,肯定是一群老头,老太太天不亮就能拿着小板凳去排队,浩浩荡荡的一支老年人队伍,谁也别想跟老年人争抢,搞不好还要出人身安全问题的。为啥不能得分?
在农贸市场,有的鸡蛋5元一斤,有的十五元一斤,有什么不同呢?
鸡蛋是我们日常所需,可以说家里都是常备着鸡蛋的。只不过在农贸市场,鸡蛋的价格却并不是一样的,有卖5块一斤的,有卖15块一斤的,光看外表还真不知道哪些鸡蛋好,只能够看价格买了。那么这些鸡蛋有什么不同呢?
在农贸市场,有的鸡蛋5元一斤,有的十五元一斤,有什么不同?
要说这些鸡蛋有什么不同,估计很多人只知道土鸡蛋跟饲料鸡蛋的区别了。就好像饲料鸡跟土鸡的价格也不一样,往往土鸡价格贵,而土鸡蛋的价格也会更加贵的。
很多人都说买土鸡蛋的确会好吃一些,多花点钱是值得的。说真的也的确是这样,很多时候去买的饲料鸡蛋炒起来,那个形状跟味道真的不一样,老农长期都是吃土鸡蛋的,后面买过一回饲料鸡蛋,发现煎起来的鸡蛋,就好像在吃纸皮一样,味道真的很难吃。
而且再从营养上面来说,土鸡蛋的营养也的确会更加好的,毕竟现在的饲料鸡都是长期吃饲料长大的,里面都含有大量的激素,所以也会影响着饲料鸡蛋的营养以及安全。
从大小上面,土鸡蛋往往比饲料鸡蛋要小一些,毕竟土鸡蛋可没有专业的饲料吃,说实话是有点营养不足的,所以生出来的鸡蛋也会小一些的。
还有一些红皮土鸡蛋的价格也会很贵一些,那是因为红皮鸡蛋营养会更加高一些。所以说大家以后选鸡蛋,还是尽量选择土鸡蛋比较好,饲料鸡蛋还是少吃为妙,不仅不好吃,还是不太安全的。
在乡镇上确实有的饲料鸡蛋很便宜可能5块都不到,而土鸡蛋这要卖18块以上。
为什么会这么大差别呢?我认为主要原因是,大家还是觉得土鸡蛋更安全。
土鸡蛋是农村人放养的鸡下的,到该下蛋的时候自然下而且下蛋频率也不高1到两天下一个。而饲料鸡养殖者不会让鸡慢慢的长大再慢慢的等到你该下蛋,他们每养一天就多花一笔钱,他们会让鸡在最短的时间实现它的价值把蛋下光,期间应该少不了激素和药。
所以现很多人自己要吃都会买农家土鸡蛋,而做生意的一般会买便宜的饲料鸡蛋!
鸡蛋究竟是红皮好还是白皮好?
鸡蛋是百姓餐桌上常见的食材,价格亲民,营养价值也很高。我们常见的鸡蛋就是红皮的和白皮的了,那么两者之间有何区别?我们该买哪个呢?
红皮鸡蛋VS白皮鸡蛋
1、蛋壳不同
鸡蛋的颜色主要来自于母鸡生殖系统表面分泌的色素,鸡蛋是红壳还是白壳主要取决于母鸡的品种,和喂养的方式、饲料的选择没有必然联系。
无论是白皮鸡蛋还是红皮鸡蛋,主要营养成分都是蛋白质、脂肪、维生素和胆固醇。食品专家表明,虽然在一些微量元素上,不同鸡蛋品种会有差别。但这种差别极小,在买鸡蛋的过程中,没必要强调颜色的差别。
2、营养价值
之所以大家会误认为白皮鸡蛋比红皮鸡蛋好,是因为大多数朋友潜意识中认为,土鸡蛋比普通饲养鸡蛋营养价值高。实际上,土鸡蛋的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、脂肪、维生素等与一般鸡蛋数值差别非常小,可以说二者其实在营养上并无太大差异。
之所以传统的土鸡蛋吃着口感会更香,是因为散养鸡吃的是虫子等杂食,产的鸡蛋脂肪含量高一点。而饲养鸡吃的是饲料,食物稳定,配比也更科学,建议大家煮溏心蛋用饲养的鸡蛋,吃起来更安全。
便宜的普通鸡蛋,由于是规范的市场化养殖,在检疫方面有严格把关,因此安全性一定程度上高于一般散养的土鸡蛋。
感谢帮你回答:白皮的是土鸡蛋,红皮的是洋鸡蛋,往常我们都说白色的鸡蛋是人家喂玉米和其他粮食才能生出白色的鸡蛋为饲料的鸡生出来蛋是红色的,所以白色的鸡蛋营养要高,而且不含化学成分,但是现在的蛋都是大规模养鸡场生的蛋,他们都是养饲料,或者有的还在饲料里添加一些东西,鸡生出来的蛋也会是白色的,所以现在买蛋看的大的买的就可以了,要买人家喂粮食,生的那种蛋应该去村子里买,喂粮食的鸡生出来的蛋白把蛋壳敲开,蛋黄的颜色有点黄的发红。
在营养价值方面,红皮鸡蛋和白皮鸡蛋相差无几,可以说是一样的。 很多人都认为,红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高,这种说法没有科学根据。 把产白、红皮蛋的两种鸡在相同条件下喂养,营养学家对白、红皮两种鸡蛋的营养成份进行对比后认定:红壳蛋中蛋白质含量为12.4%,白壳蛋为13%;红壳蛋中脂肪含量为11.2%,白壳蛋为9.9%;其他营养成份含量 也相差无几。 此外, 过去红皮鸡蛋是所谓柴鸡下的,白皮鸡蛋是来亨鸡下的 俗称洋鸡,红皮蛋蛋青浓 而白皮蛋蛋青稀,人们就认为红皮蛋营养高。至于是否高,没有测试过。 但现在的红皮蛋就不一定是柴鸡下的了,养鸡厂的红皮蛋是在鸡饲料里掺了别的东西,蛋皮就变红了,营养和白皮蛋一样,但是因为人们喜欢红皮蛋,价格就可以提高。这是增值的手段。 因此,现在不必非要买鸡场的红皮蛋。 总之,在营养价值方面,红皮鸡蛋和白皮鸡蛋相差无几。
很多人有这样的疑问:
鸡蛋究竟是红皮好,还是白皮好?
首先,先回答下肾友关心的另一个问题:肾病,能不能吃鸡蛋?
吃!放心吃!
肾病患者能否吃鸡蛋,备受争议的就是蛋黄中含有脂肪和胆固醇。
而流行病学调查结果显示:
每天一个鸡蛋,并不会增加心血管疾病的风险,也不会对血脂造成影响。而且,鸡蛋是人类“最理想的营养库”,是目前公认的最完美的食品之一。
为什么鸡蛋有不同的颜色?
鸡蛋的颜色有多种多样,但跟营养没有太大关系。
蛋壳主要由碳酸钙、磷酸钙及少量蛋白质构成。蛋壳的颜色主要是由一种叫做“卵壳卟啉”的物质决定的,如果鸡血中有这种物质,鸡蛋就是红色的;没有就是白色的。这种物质是由鸡的遗传基因决定的,母鸡的年龄、健康状况、饲料成分等对蛋壳颜色有一些影响,但不能改变基本颜色。
白皮蛋和红皮蛋营养价值相同
卵壳卟啉只会影响蛋壳颜色,对鸡蛋的营养成分和含量没有影响!
根据《中国居民膳食指南(2016)》及《中国食物成分表》数据显示,100克不同鸡蛋营养价值如下:
经过测定,红皮鸡蛋和白皮鸡蛋的营养成分种类和含量并无明显区别。从营养的角度分析,虽说白皮鸡蛋和红皮鸡蛋含量上略有出入,但对人体的营养需求影响不大。
因此,没有必要为是白皮还是红皮斤斤计较。
吃鸡蛋一定要吃蛋黄
鸡蛋,最有价值的是蛋黄,而不是蛋清,蛋黄才是真正的“浓缩营养库”!但由于蛋黄的磷含量较高,高血磷的肾友要限制食用。
●若血磷在1.78-2.0mmol/l,建议隔天一个蛋黄。
● 若血磷>2.0mmol/l,建议每周不超过两个蛋黄。
鸡蛋不可生吃
很多人喜欢生吃鸡蛋,认为生吃有营养,其实这是很不健康的!
家禽本身会携有各种细菌,经输卵管在蛋壳形成前感染鸡蛋内部,产蛋时鸡蛋多少会沾染些粪便,因此鸡蛋表面也很容易受到污染。
生吃鸡蛋,主要风险来自于沙门氏菌!
沙门氏菌能引起人腹泻甚至危及生命,鸡蛋烹熟或内部温度持续高于71℃可有效杀灭沙门氏菌,食用全生、溏心以及沙拉酱等未完全灭菌的鸡蛋时会存在一定风险。
因此,安全方面,要避免吃生鸡蛋,最好选择水煮10分钟以上的全熟蛋。
鸡蛋(蛋黄)营养价值高,每天一个鸡蛋不会对血脂造成影响,无论是肾友还是健康人群,我们都鼓励每天一个鸡蛋。
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